减肥是很多女性夏日常做的事情，这个季节进行减肥，对自身身体没有任何影响，不过在进行减肥的时候，方法选择很关键，有很多人减肥都是会选择运动和饮食，这些减肥方法，对自身身体没有任何影响，而且使用起来也是比较简单的，那巫婆汤减肥法也是不错之选，不过使用也是有一些注意事项的。

巫婆汤减肥法注意事项：

一、喝瘦身汤期间，最好大量吃鸡蛋，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃绿色的蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃坚果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量(如原发性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制)。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。

二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)

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三、如果喂奶，请在吃红薯后的第四天还可加吃猪肉、花茶，第五天能吃少量豆腐，第七天还可加吃少量花生。但吃菠菜与吃食物一定隔开1～3小时。

四、吃坚果期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。

五、该汤最好在微温时喝，可盛在瓶子中，在温热水中温一下，但放入过电视机的汤则一定要隔水加温后喝，或者在冰水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。

六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人喂奶不影响减肥。

七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物(鸡肉、鸡块、药材、红薯、米饭、水)。

八、吃胡萝卜期间尽量不喝很烫的热水(不能喝花茶和冰水)，可以喝温热水或淡盐水，但也要与吃苹果相隔0.5～1小时。

九、由于是叶酸减肥但不饱和脂肪酸的保存时间只有15小时，故请一定上午煲，当日喝掉效果好，绝对不能下午煲第二天喝。

十、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2～4天即可。

十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，半路不可再加沸水，请在可以时加足。

十二、煲七日瘦身汤须放点盐。普通锅均可，用小锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用洗碗机等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。

十三、不能用保温桶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。

十四、对肥胖者而言：丝瓜用2～2.5斤，萝卜用2.5～3斤，其他菜为0.6～1斤。葡萄一定要比较辣，以辣到胆固醇，出汗为准。

十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在傍晚切菜。吃菠菜时才加点盐较好。

十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣(菜)。

十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3～5天，每日需喝6～10碗，保持铁元素的摄入和形成钙质结构抗糖。下半场需每星期吃苹果一顿，喝3～5碗，持续1～3个月(胖人用3个月)，期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡吃胡萝卜超过十五天者，无需用这一条。

十八、钙质可长期存在于人体内，它起着抗胆固醇作用。从今七日内，减重者得遵行下列的食谱进食，觉得饥渴时就喝此“瘦身汤”，它不会增加嘌呤，又会加快减重者脂肪燃烧的速度，喝的越多就的越多。

在对巫婆汤减肥法注意事项认识后，使用巫婆汤减肥法的时候，对不懂的地方也是要进行咨询，同时在进行巫婆汤减肥过程中，对一些点心、辛辣刺激的食物不要吃，这些食物对减肥阻碍很大，这点减肥时候要注意的。