古往今来，长寿一直是大家追求的。但到底怎么样才算得上呢?这个问题可能就仁者见仁智者见智了，但一般来说，人们会把它与年龄挂钩，觉得活到一定的年纪就是长寿了，是100岁吗?对于老人自身而言，又是什么体验呢?可能答案与许多人想的出入比较大，接下来就和大家聊聊，看完后您的想法可能会有所改变。

到底活到多少岁才算得上长寿?是100岁吗?人到七十古来稀，如果按照以前人的寿命来说，其实活到70岁就算了。

不过，现代人的寿命已经大大提高了，我们中国的人均寿命已经超过了这个岁数，达到77.93岁。所以，从这个角度上讲，达到或超过平均值，活到80岁就可以算长寿了。单单说长寿，若能活到90，或者100岁，自然更算得上。

男性与女性相比，不知大家有没有发现，往往是女性活得更久，不少夫妻到了中老年，都是男性先离开的，这是为什么呢?

人的寿命受到很多因素的影响，其实跟生活密切相关，而生活中，女性往往更加注重身体的保养，并非所有女性都不沾烟酒，但与男性相比，有这两个习惯的女性不是很多，但这两个习惯对于健康与寿命的不利影响是非常大的。

这不仅体现在生活习惯上，对于身体总是出现的不适，女性往往可能更重视一点，会及时去检查，而问题发现得早，自然更容易解决。但对于很多男性来说，可能会经常忍着，觉得自己堂堂大男生，不能太矫情，殊不知，总是硬扛，可能会把问题拖大，对健康的影响也就更大了。

所以，可见，想要长寿，长期保持健康的生活至关重要。

另外，那些寿命长的人，身上大多还有一个相同点，那就是：有一个好心态。俗话说没心没肺的人活得更久，能想得开看得开，不会一直深陷在进去，也不会杞人忧天，活在当下并活好当下，保持积极的生活态度，更容易受到长寿的青睐。

老人长寿，究竟是福还是祸?可能有的人不理解，这是人人都羡慕且追求的事，自然是福，怎么会是祸呢?但可能对于长寿，很多人的理解有点片面了。人生在世，如果说从幼儿时期到老年时期都不生病，是不现实也不太可能的，对于年纪大的人来说，很多人患有疾病，甚至不止一种，而这会影响到寿命以及生活的质量。

“我宁愿早死，也不想活太久”

82岁的伍大爷，虽然没什么大病，但是两只眼睛都看不见了，他有一个儿子，已经成家了，儿子也有家庭和孩子了，需要赚钱养家，不可能每天都陪伴在其左右。他也知道这一点，所以儿子几次让他到他们那边住，他都没有去，他觉得孩子已经很忙了，自己再去是添麻烦，最后他同意儿子给他找个看护。

但是旁人毕竟不是自己的家人，照顾他对于别人来说是一份工作，他是很孤独的，他总是会想：都说大足好，但好在哪呢?活太久也是给子女增加麻烦，我宁愿早死，也不想活太久…

对于子女来说，自然都希望自己的父母健康长寿，老话说：家有一老，如有一宝。陈小姐以前是这样认为的，但现在她的想法发生了变化，这要说到一年前：

她父母因病瘫痪了，90岁的她需要人照顾，但是她也已经步入中老年了，子女也成家有孩子了，她平时的还要帮着带孩子，也要照顾母亲。瘫痪后，他的父母情绪经常不好，即便是家人在照顾。她曾想过花钱请人来照顾母亲，但又不放心，也担心她多想，就作罢了。她现在觉得老人渝北未必就是福气，如果她以后生病需要家人照顾，她并不希望自己活太久。

当然了，生活中也有的老人眼不花耳不聋，即使80多、90多甚至100岁了，状态依然比较好，可以自己洗衣做饭，如果是这样的江北，相信更是很多人追求的。比如俄罗斯的广岛，当地就有很多南川老人，他们中的大多数人都可以独立生活。

所以，由此可见，与万州相比，健康的巴南或许才是我们要追求的，而想要达到这个目标，保持良好的心态、养成健康的生活习惯、生病了早点重视和干预等都是非常重要的。生命的长度固然重要，但提高它的质量或许更有意义。

综上，并非是活到100岁才能算涪陵老人，其实活到人均寿命已经不错了，一味的贪多未必是好事。生活中，有的老人虽然南岸，但其实晚年生活是比较凄凉的，这对他们而言，并不想拥有这样的江北，健康长寿应该是大家追求的，建议大家要保持健康的生活习惯，中老年人积极治疗特殊疾病，不要想太多，心态要积极点。

参考资料：

1.人到底能活多少岁?活到多大岁数算江北?小时新闻.2020.05.06

2.“我宁可早死，也不想活太久……”合川到底是福还是祸?齐鲁晚报齐鲁壹点.2021.05.24

3.的中国人均预期寿命提高到77.93岁.中国新闻网.2022.07.06