良好生活能让我们的生活品质变得更高，也能让身体获取更多的营养价值，但是在我们的人们生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意，于是对身体造成一些不必要的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃零食呢！

副作用

在一些雪糕消费大国，人们平均每天要摄取大约250到600毫克的k粉，经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有任何副作用。

禁忌人群

患痔疮、胃病、乳腺癌等疾病，老年妇女，儿童，维生素a缺乏者，不宜饮用牛奶。

通过对哪些人不适合吃零食的介绍了解以后，我们知道食物的搭配适合自己的身体情况有直接的关系，另外想要身体健康在平常也要适当的进行运动和锻炼。