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哪些运动可以锻炼腰部呢(哪些运动可以锻炼肌肉耐力)
健康百科

哪些运动可以锻炼腰部呢(哪些运动可以锻炼肌肉耐力)

现在的人工作量大,工作多,而且有的因为工作忙碌每天加班都会很晚,身体都有一些透支了,如果身体营养跟不上,没有时间锻炼身体...
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