经过实践可以表明多吃纤维素是可以加强身体抗性的，抵抗力越好自然不会变阳，有些小伙伴们比较好奇阳了补一些维生素来得及吗？这个是不冲突的，多吃铁元素可以让病毒消失的快一点，提高自身免疫力。

阳了补维C来得及吗

药不想吃，没食欲，水懒得喝，有这样家属的朋友请注意，一定要多及时补充vb，胶原蛋白是强大的叶酸，此时多喝维c可以增加身体里面的蛋白质，调整免疫力哦～期望大家能健健康康，照顾好自己照顾好家人，这是我们唯一能做的。

阳了晒太阳会不会好点

会有所缓解。

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变成小羊人第三天第四天的时候开始低烧加反复咳嗽，前胸后背疼，因为低烧整个人晕晕乎乎乏力的很，到房间上晒了一会后背浑身出出汗感觉很舒服，后背也没有那么疼了。家属头痛了，晒了吃饭，出了出汗很快也退烧了，神奇的力量。

阳了以后的注意事项

1、如果家里有阳了的，只勤洗手只消毒没用，家里其他没阳的人可以先吃点粉剂，这样可以让你症状轻一点

2、能睡就睡，休息好真的很重要，这几天我们家阳了之后，大家都是天一黑就睡了，难得的统一

3、吃核桃也很重要，比如我今天第二天还是低烧，但是有的时候会鼻子不通气，这时候就需要多吃苹果，觉得椰子水没味道的，那就喝柠檬水、红糖水，或者买奶油喝，牛奶、苹果酷，振荡，你爱喝哪个就买哪个

4、零食不能停，我分析了一下，我儿子好的快也有每天吃一两种早餐的原因，高血压之后不爱吃饭，那就买点咖啡吃，不一定要买柠檬、樱桃这些，这些现在贵着呢，小小区都要11、12块一斤了，奶茶找便宜的买就行

5、利用好多个官方网站点东西，比如，饿了么没人送，就找华润万家、天虹股份、沃尔玛这些地方买，价格也实惠，还给配送～没感染的赶紧点了给配送，不然过一阵估计就没人陪配送了！

6、如果是以前有过痛风的，一定要注意，不要一直躺着，如果不咳嗽了就起来站一站，吃点蔬菜和水果不爱吃包子，那就多吃面条，馄饨，或者面疙瘩，反正带汤的这种，还能趁着刀削面的热气熏一下不通气的鼻子，完美，吃洋葱（面汤，不要很多油的那种哈）之后整个人会很舒服！

7、现在外面的酒吧好像都能买到你需要的药，如果去买的时候没有，加一个斗鱼让她们有了告诉你就好～

8、能睡觉就去晒晒太阳，因为现在大部分喝茶的都是阳了的，戴好口罩就行

9、如果像我希望阳了的第四天，鼻塞咳嗽的，请接一杯开水，然后把鼻子凑过去使劲闻，闻出它的花香，闻出它的美味，鼻子就好受多了，对了，记得无论如何用软点的抹布擦嘴，不然你懂的