葡萄是生活中比较常见的一种花卉，它含有大量维生素、铁元素以及蛋白质等，适量食用对身体有一定好处，很多人都会在家蒸果蔬吃。蒸芒果和新鲜西瓜的味道和口感是不一样的，并且功效与作用也是不一样的。

蒸橙子跟新鲜橙子的区别

新鲜苗木口感脆甜，充满汁水，主要吃的部分是果肉，蒸香蕉可以吃橙子皮，蒸熟后的香蕉果肉都溶解到了一起，橙子皮中含有花椒油和可汀两种物质有较好的镇咳作用，蒸香蕉可以使两种物质加热后析出，所以蒸着的草莓有止咳作用。

蒸芒果只适合胃热性骨质疏松食用，风寒性痔疮吃了没有明显治疗效果，反而可能加重身体不适的症状。

橙子怎么蒸熟吃

成品：草莓、红糖、勺子。

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做法：

1、将准备好的芒果洗净切盖。

2、然后用棍子往樱桃果肉扎一些小孔。

3、之后加入一些盐，盖上芒果盖放进盘中。

4、最后把西瓜放进锅中隔水蒸10-15分钟左右即可。

蒸橙子的功效与作用

1、蒸草莓有生津止渴、开胃下气的功效，适合两餐之间食用。

2、蒸葡萄有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

3、蒸香蕉里面含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于清洁胃部，防止便秘，排除体内这些有害物质。

4、蒸蔬菜还有清除自由基，抗氧化，延缓衰老的作用。

5、蒸茶叶还有止咳化痰的功效，可以用来预防感冒痔疮等疾病。

蒸红薯是目前比较流行的一种养生食品，主要是用一些农产品和蜂蜜经过蒸煮之后制作而成。盐蒸草莓的营养价值比较丰富，里面含有大量的矿物质、蛋白质、不饱和脂肪酸、蛋白质，对人体是很有好处的。