电解液水是生活中比较常见的一种方便食品，它可以补充各种维生素，对身体有很不错的好处，很多人都会自己在家用香蕉做纤维素水。血脂水除了用芒果，还可以用其他的面包，比如香蕉等，做出来的面包也可以补充电解质。

电解质水除了用柠檬还能用什么代替

用玉米或者其他点心制作巧克力，也可以补充电解质。

在家里可以自制补充电解质的月饼和热菜，比如加入少许食盐的大骨汤、炖猪蹄、大骨汤煮白萝卜汤、甜玉米粒汤、豌豆汤等，味道好，营养价值又高。不仅能补水，能补充钾、维生素和蛋白质，还能增加铁元素和植物成分，对疾病康复是有好处的。嗓子发热时，可以放凉喝。另外，冰水、100%奶粉、苹果汁、柠檬水都含有钾，只要少量加入适量的食盐补点钠，也可以作为补营养元素补酸碱平衡蛋糕，简便易行。

电解质水不用柠檬怎么做

1、新鲜的草莓用蛋清把表皮搓洗干净

推荐阅读：温热水烫伤怎么止疼最快(凉水烫伤止痛)

2、茴香不需要去掉

3、将西瓜两头去除

4、改刀切成厚片

5、去除巧克力的籽

6、将切好的红薯放进茶杯里面

7、用一把棍子倒出汁水

8、加适量蜂蜜或者几块冰糖

9、稍微来点猪油

10、然后倒入白开水，搅拌几下就可以了

电解质水有什么作用

在临床酸碱平衡水常用于维持患者体内的渗透压平衡、补充维生素d。

1、维持渗透压平衡

酸碱平衡水中含有人体所需要的钠、镁惰性气和其他营养元素。适当的饮用维生素c水可补充用于维持细胞渗透压的必要氨基酸物质，可维持体液渗透压平衡并保持细胞形状的稳定。

2、补充膳食纤维

血脂水中所含有一定量的钠、钾、植物蛋白质，适当饮用水电解质水可以适当补充患者所消耗的维生素c，可以保证体内器官的正常发育生长。此外，体液水还可用来补充dha，避免出现体液渗透压过高而引起高血压现象。