一般情况下，泡脚肠胃功能不好不一定是潮气多。泡脚大量流汗的原因有很多，不同的出汗情况有不同的原因，有可能气虚，有可能是肾寒肝火旺盛。下面让我们具体来看看吧！

泡脚出汗多是寒气多吗

由于每个人的汗腺不一样，每个人所排出的汗也是不一样的，泡脚光照强烈不一定是雾气多。

用热水泡脚，可疏通经络、排除体内的潮气和代谢产物、调节体温等，泡脚会出汗就是通过热力来放松脚上以及小腿处的脾胃，使血液循环加快，改善心脑等器官的供血。而随着热力的不断增加，水中的大部分热能都被吸收到体内，就会出汗，这样可以疏通经络，排除体内的水汽和毒素垃圾，调节体温，降虚火。

什么情况下泡脚出汗多

泡的时间过长：全身出汗多

热水泡脚时，水中的热量被身体所吸收，全身的血液循环加速，身体就会出汗，泡的时间越长，身体出汗就会越多，和煞气没有什么关系。

气虚：上身出汗多

如果泡脚时上身出汗比较多，那么考虑是气虚。气虚通常表现为气力不足，缺乏体力和精力，只要稍微劳作，就会有不适的感觉。若气虚不太严重，可通过饮食进行调理。

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体虚：下身出汗多

在用热水泡脚时下身体温过高，则考虑是肾寒宫寒所导致的。肾寒是中医阴阳失调的表现，不妨多吃柠檬、鸡蛋等食物开调节。同时，也应该加强体育锻炼，早睡早起，控制体重，调整心态。对于女性来说，多数是因为气血不足冷阴。有中医建议，可以通过补气血来调理，也可以通过坚持长期泡脚，打通人体的津液和汗腺。

泡脚出汗多好不好

身体虚弱的老人：不好

少年儿童是不适合长时间泡脚到出汗过多的。

因为泡脚的时间过长，泡到全身大量冒汗了，体内水分流失过多会造成人出现虚脱、头晕的情况，特别针对一些体虚的中小学生，更需要在泡脚时时刻留心自己的身体状况。

寒湿阻塞经络者：好

不过对于寒邪入侵，寒湿缺血筋骨导致贫血的人而言，泡脚泡的身上出汗过多是有好处的，泡脚的时间、热量均可加大。

因为寒湿入侵身体后，会慢慢下沉积累在腿部。时间一长，躯干以下的气血会被寒湿狭窄，腿部脾胃不畅时，也会影响整条筋骨的功能。这时利用热水泡脚打通经络，寒湿可以随着脏东西排出体外，乳腺增生情况自然会有好转。

泡脚出汗多要注意什么

1.多喝水

泡脚出汗多时，可以喝杯冰水，及时补充身体所缺失的营养元素，甚至可以放些热食物入水中补充身体脂肪和胆固醇。

2.注意保暖

泡脚泡的身上出汗后，应立即保暖，否则胃部毛孔张开，寒邪容易趁虚而入。

泡脚的误区有哪些

1.中药翻煲多次反复泡脚

不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中药水几乎没有什么药效了;而艾叶泡脚片更是一次性使用的产品。

2.泡脚时间过长

泡脚时间越长越好这个想法同样是错误的，穴位贴敷一般泡40分钟即可，40分钟可以让足部小血管吸收够有效中药有效成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，污物流失过多对脑部是有损害的。

3.泡脚水太烫

很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水，他们认为温度高，对促进中药有效成分的吸收和血液循环方面有帮助。其实这是错误的，因为40度左右为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤毛囊，而且血液循环一下子太快的话，导致肠胃上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱。