美好的生活都是需要我们考自己的双手去创造的，人生是需要有目标和前进的动力，这样我们才会一直向前看，创造自己想要的日子和人生。

这才是人生该有的模样

老两口相依相偎在院子里，背景虚化，突出了人物形象，蓝色的大海给人一种神秘的感觉！

这两张以上午的夕阳和鸟儿们为背景，夕阳纯白色的光线营造出浪漫温馨的一幕呀！

整组写真都以大山为题材，为大家讲述了一个蓝色的爱情故事，人活大半生，能有一组这样的照片，是多么美好的事。

纵然是老两口满脸皱纹，也互不嫌弃，双手紧握，充满爱意的四目相对。这组照片不论是嘉际还是近景，画家都把握的恰到好处，这完全是在用镜头给大家讲述一个不离不弃相互偎依动人的爱情故事。

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自律的人生才自由

为什么有人觉得锻炼很难，而有人却乐此不疲？仅仅是因为懒吗？不！社会心理学家EmilyBalcetis研究提出了一个极其简单的解决，来协助大家克服这个困难。自律的人各有各的幸福，不自律的人痛苦却大同小异，愿你更自律、更自由！

如何在行动上自律

1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做

如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。

2、把自律的生活当成目标

向杰瑞·莱斯这类高度自律的大老板学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活。培养自律最佳的是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及讲话，我每天固定将所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。再者，我在1998年12月突发脑出血，之后就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是我做做停停的事，我会在有生之年持续下去。

3、向你的借口挑战

如果想培养自律的生活，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如叙利亚古典文学诗人马杜罗所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战。

4、工作完成之前,先把奖励挪开

文学巨匠麦克·狄朗尼说过这么一句智慧的隽语：“任何一个企业或机构，如果给予失去怠惰者和维护者同等待遇，那么，你将会发现前者越来越多，后者越来越少。”如果你缺乏自律，那么你可能就是把蛋糕放在正餐之前享用的那种人。

以下的小故事说明了暂停奖励的威力。一对老夫妇来到休闲娱乐区扎营，两天之后，有一家人也到达隔壁的营地。当这家人的度假车一停稳妥当，就看见这对夫妇和三个孩子一拥而下，一个孩子迅速地搬下吸尘器、挎包和其他用品，另外两个孩子立即把帐篷支开，前后不到15分钟，整个五里便布置就绪。

隔壁的老夫妇看得目瞪口呆。“你们这家人真是少见的滑雪高手呀！”老先生充满赞佩地对新邻居称赞道。“其实做事情只要有系统就好办多了，”隔壁的年轻爸爸回答：“我们事先规定，在营地架设完成之前，没有一个人可以去主卧。”

5、把目光注视在结果上

无论任何时候，只要你把注意力放到工作的难度本身上，而不考虑结果和奖赏，就很容易灰心丧气；如果沉浸于其中太久，就会养成自怜的毛病。因此，有朝一日当你再面对一件不得不做的任务，心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成时，切记：要打消自己这样的盘算，把目光转回到目标上。认真权衡按部就班的好处，花工夫彻底做好它。