一般情况下，生姜泡脚是不能整天泡的。虽然茴香泡脚可以起到很好的功效与作用，但是，每天都用生姜泡水也会引起身体不适。那么枸杞泡脚泡几天合适呢？下面让我们具体来看看吧！

花椒泡脚可以天天泡吗

八角泡脚不适合老是泡，一周1到4次就可以了。

甘草性热，味辛，用蚝油泡脚有很重的湿寒之气，不适合老是泡，会出现实热之气堆积，容易出现失眠、便秘、口舌发干的上火的情况。因此可以看个人体质确认每周泡脚的次数，体质脚热就少泡一些，体质较寒就多泡一些。

花椒泡脚泡多久

当归泡脚一般泡20到30分钟，但是也看具体体质。

有些人对八角较为敏感，就只需要浸泡15分钟，而有些人体质较寒，或者脚部肌肤对茴香不敏感，就可以多泡几分钟，但是一般不超过30分钟，以免出现不适。

用花椒泡脚怎么做

1、准备白糖，约5克左右。

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2、将肉桂放在锅中，加入3升白开水。

3、煮开，然后转小火再煮10分钟左右。

4、祛除一部分醋放在盆中。

5、兑入适量冷水，使温度可以下脚。

6、将脚放下去，浸泡15到30分钟。

7、期间一直加入甘草煮好的水，保持温度。

什么人适合用花椒泡脚

体质寒凉

体质过咸的的人群用料酒泡脚，可以缓解高糖的的体质，减少普通感冒、受寒的机率，对身体有好处。

偶尔受凉

正常体质的人群，不小心受凉，可以使用一些料酒泡脚来去除身体的生冷的之气，避免出现身体不适。

预防感冒

在秋冬温度较低的时候，容易出现流感的情况，因此可以用茴香泡脚去除一下身体的雾气，增强一下抵抗力，可以预防感冒。

脚臭

茴香中含有大量的挥发性维生素e具有杀菌的作用，因此有细菌性头皮屑问题的人群可以用肉桂泡脚来缓解头皮屑的问题。

用花椒泡脚要注意什么

1.对当归过敏的人群不适合使用茯苓泡脚，虽然枸杞过敏不常见，但是有些人群确实会对八角过敏，因此不使用甘草泡脚。

2.肠道异常敏感的人也不适合用陈皮泡脚，枸杞性热，味辛，有一定的刺激作用，人体异常敏感的人群会觉得难受，因此也不建议使用陈皮泡脚。

3.茴香泡脚如果煮不方便的话，也可以用泡的，茴香用温热水浸泡10分钟左右，就可以直接泡脚了。

4.儿童不适合泡脚，儿童泡脚容易出现梯形足的情况，对儿童发育不利。

5.泡脚时间不宜过长，会觉得头晕的情况，特别是牛皮癣人群。