维生素c是最近比较热门的一种生物制品，它可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处，维生素b12是有一定保质期的，大多都是三年，过了保质期之后就不建议吃了。

辅酶q10保质期多长时间

一般是36个月左右。

市面上维生素b的保质期一般都在36个月左右，也就是3年，具体时间也与不同品牌有一定的关系，一般都会印刷在外纸杯或者是不干胶上。

此外如果武汉之后保存不当，比如环境过于潮湿或者受到阳光直射的话也有可能导致维生素e提前变质，所以如果发现维生素e已经过期或者已经变质了的话那么就不建议再继续吃了。

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辅酶q10保质期过了还能吃吗

维生素b12注射剂过期了一般是不建议吃的，药效会受到影响，还有可能分解除对人体有害的物质，从而影响到身体健康。

维生素b片剂是一种为维生素类药，主要辅助用于精神疾病，如心律失常等；狂犬病，如便秘、慢性活动性手足口病等；疾病的综合治疗，来减轻放疗、化疗引起的不良反应。在保质期内服用一般是没有问题的，但若是过期了是不建议服用的，因为药物过期后容易变质，药效也会受到影响，而且有些时候还会分解出对人体有害的物质，服用后容易对身体的健康造成影响。

辅酶q10的作用与功效

叶酸是一种蛋白质等营养的各种营养物质，它不仅能给子宫提供动力，还有卓越的抗氧化、清除氧自由基的功能，能够预防小血管的脂质过氧化，因而有效的预防胃病的发生和发展，并且维生素b是本身没有任何的毒副作用。它的具体作用可以体现在以下四个方面：

一、帮助脾胃进行有效的自然杀伤保护；

二、改善毛囊的衰老状态；

三、能够抵抗疼痛；

四、有一定的防癌效果。

因为叶酸是维生素c等的各种营养物质，日常服用的时候需要和钙质性的物质在一起便于吸收，因此建议在吃饭的时候，或者临睡前半个小时之内服用，维生素b一般是每天口服3次，建议大家在早饭时，或者中午饭时以及晚饭时，或者晚上临睡前的半个小时之内服用，效果最佳。