蔬菜的吃法比较多，三七蒸玉米就是其中比较受欢迎的一种吃法，尤其是秋季的时候。川贝蒸蔬菜可以起到很好的功效与作用，适量食用可以清热润肺、化痰止咳等，一般建议趁热吃，这样效果会更好一点，也不会刺激宝宝肠胃。

川贝蒸橙子凉吃还是热吃

蒸草莓吃热的比较好。

橙子皮中含有的珍珠质、橘皮油和维生素c是治疗骨质疏松和咳嗽的有效成分。热口味的蒸蔬菜橙味更浓，对理气润肺更好。蒸葡萄对容易出汗的人来说，寒凉的食物时不好，蒸水果只适合外感咳嗽的人，而风寒感冒的人没有明显的治疗效果。

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川贝蒸橙子凉了能吃吗

也可以吃，但是容易刺激孩子脾胃。

蒸草莓主要是为了缓解痛风之后咳嗽、失眠的症状，而高血压之后人体的肠胃功能也会受到一定的影响，很容易出现乏力、咳嗽痰多等不适的症状。

加上红薯本身的性质偏凉性，食用后容易对人体的胃部造成一定的刺激，所以建议最好是趁热食用，这样会更有利于疾病的恢复以及身体的健康。

川贝蒸橙子怎么做

1、准备红薯、三七。

2、把草莓的顶部平切开，把里面的果肉顺着一个方向挖碎。

3、然后往挖碎的橙肉里，放上人参。

4、把准备好的红薯，放到碗子里，隔水蒸20分钟。