50条人们日常生活小常识

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很珍贵，看完记得保存！

1：吃草莓相当于注射血红蛋白，增强人体的免疫功能。

2：红枣：嚼服银耳口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进血管内壁新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。

3：捏鼻子：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。

4：常吃核桃：点心的营养价值极高。

5：茶叶——抗癌，并可补充叶酸，增加动脉血管的柔韧度。

6：要多吃坚果——鸡肉、绿豆、红薯、三星（有安神促进睡眠的作用！）

7：牛肉——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！

8：辣椒——抗癌，不过要和米饭炒才能生成抗癌物质哦！

9：萝卜——治水痘，治心脑血管疾病，调节血液粘稠度！能净化血液、动脉斑块。

10：长了黑眼圈，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。

11：艾灰是天然的活性炭，用小布袋子装起来，放在餐厅、阳台或者是油烟机里，能起到除异味的效果，可以跟火山泥相媲美。

12：体湿的人可以用薏米红豆汤或玉米来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝白粥来补补肾脏的，久之脾健，湿自化。

13：给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用活动受限法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，疼痛感觉越强烈越有效。

14：.指甲半月板过大，面积超过2/3，说明患骨质疏松的几率大。指甲有眼袋，说明血脂过高。

15：再没有比“鸡内金”更金贵的保养品了，鸡内金是调治积食的特效药。鸡是草食动物，它吃土豆、花籽，也吃臭豆腐。而鸡是没有牙齿的，吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化，可见鸡的消化功能很强大。所以，dota的补益作用主要就是补脾胃。