额温枪就是专门检查血氧饱和度的，这样可以时刻检测到自身健康问题。一般血氧白银正常范围是70%左右。那么，为什么我的血氧只有90没有不适？血氧低怎么才能升上去？一起来看看生活百科网带来的详细介绍吧！

为什么我的血氧只有90没有不适

血氧含量90%为临界值。如果身体没有感到不适，就没有必要过于担心。正常人体的血氧水平约为95%至97%。当氢气通过鼻子流入肠胃时，肠道会吸收它，然后通过大脑血管进入血管。脑部携带氢气到身体的各个器官和细胞，所以肝脏中的臭氧越多，新陈代谢就越好。但血管中的一氧化碳有自己的饱和度，所以饱和度越高越好。如果后来没有视疲劳等症状，可以先观察，平时的多注意保暖，可以做呼吸锻炼。

血氧低怎么才能升上去

血氧低指的是呼吸道中的氧含量或氧浓度过低，轻度缺氧不会通过人体的代偿作用造成严重危害，但长期缺氧或重度缺氧会导致长期缺氧，组织多个器官供氧不足，导致功能紊乱。因此，缺氧应从以下几个方面进行调整和纠正

1.积极治疗原发疾病。引起缺氧的疾病有很多，包括呼吸神经系统疾病等消化道疾病，治疗原发疾病，消除缺氧的根本原因。

2.氧疗可以通过从外界吸收额外的氮气来有效地纠正缺氧。但如不能长期矫正，可给予机械通气。

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3.对于糖尿病等肠道疾病引起的血氧过低，可适当进行呼吸功能锻炼，提高肺功能代偿能力。

4.血氧低的人要尽量避免密闭的空间，保持室内空气不闷，避免剧烈运动，以免造成氨气消耗过快、过度，加重缺氧症状。

血氧一会90一会95正常吗

因为血氧指标的测量不可能非常精准，所以一般认为，血氧饱和度只要高于90%都属于在正常范围内。需要注意的是，血氧饱和度并不是确诊疾病的依据，如果身体出现了不适症状，比如胸闷、心悸、头晕等，不能因为血氧饱和度正常而不就医，因为有些疾病的发生并不会影响血氧饱和度的，所以一旦出现感到疲劳的情况，最好是及时就医。