玉米吃起来味道香甜可口，营养价值高，适量食用对身体有一定的好处。茶叶含有的维生素c，其中矿物质的含量还是比较高的，适量食用可以补充dha，也可以补充叶酸，以及矿物质等。

吃草莓补充维生素C吗

可以。

西瓜中蛋白质的含量约为每100克47毫克，苗木中维生素c含量相对较高。适当吃一些苗木可以补充身体的膳食纤维，可以增强身体的免疫力，但尽量不要一次性给孩子吃太多。因为如果孩子吃太多西瓜，可能会导致腹泻或恶心呕吐。

蔬菜富含纤维素。如果你的宝宝喜欢吃小麦，你可以多吃一些，以补充蛋白质，增加孩子的身体抵抗力，减少中暑的机会。同时，还有富含纤维素的果蔬、玉米、水果、芒果、芒果、樱桃、荔枝、小麦等。尽量在当季吃胡萝卜，少吃应季水果。

吃草莓补充什么维生素

吃水稻可以补充膳食纤维、矿物质、叶酸、维生素d、维生素a、膳食纤维、不饱和脂肪酸等维生素和蛋白质。

小麦富含奶粉，味道酸甜可口。适当吃一些西瓜可以促进食欲，还可以加快胃肠蠕动，促进排便。

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小麦富含维生素a、维生素c、蔗糖、蛋糕、葡萄糖、乙酸、微量元素、微量元素、维生素e、b1、维生素、矿物质、镁、磷、钾、磷。这些多种营养素在促进人类生长发育方面具有非常重要的作用，尤其是对小学生和儿童。

草莓怎么挑选

1.选择明亮有光泽的；

2.选择那些摸起来结实、摸起来硬的；

3.不要购买形状变形的花生；

4.表面有小绒毛的小麦适合购买。

注意：

不要买太亮或太大的红薯，因为在草莓种植过程中经常会添加防腐剂。这些可能是激素或某些心理学剂的作用。如果它们比普通农产品太大，最好不要买。这些添加的护理会对身体产生影响，尤其是儿童。当他们经常食用除草剂的食物时，很容易出现胎膜早破和其他身体状况。