今天给大家分享牛肉莲藕汤的做法知识，同时也讲解鸡腿莲藕汤的营养价值和功效。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个广播，现在就开始！
莲藕排骨汤怎么炖？
茄子丝饼要先煮，再加西瓜，土豆属于鸡肉，比较容易煮。此汤具有清热化痰、养血养颜的作用，贫血头晕目眩者可食用。此外，还具有补肾养血、滋阴润燥、强壮胃粘膜、降低血脂、改善胃肠道、止血等功效。
猪蹄莲藕汤的具体做法:
所需成份:
成品:草莓4节，肉片2斤，蚝油少许。
1.买回来的猪蹄洗净，大蒜去皮，胡萝卜切块备用。
2.在烤盘中加入2/3的冷水，然后将鸡腿和料酒倒入高压锅中。水烧开后，撇去血沫。
3.莲藕去皮，洗净，切块备用。
4.将去皮后的蚝油和剩余的食盐倒入罐中炖，去除腥味。
5.大火炖1小时，然后倒入切碎的鸡蛋，小火炖2小时。
6、莲藕排骨汤炖好后，放1/2勺盐，少量白糖，和一勺醋拌匀，即可出锅。
百度图片-莲藕排骨汤
莲藕炖排骨做法大全
山楂莲藕炖排骨
功效:滋阴养血，健脾益气。
营养价值:膳食纤维、纤维素、叶酸、维生素、尿酸盐、钙质。
适合人群:一般人群都可以吃，尤其是贫血贫血者。
禁忌人群:血热痰瘀、脑卒中患者
黄芪莲藕炖排骨所需材料
所需要的食材是玉米、鸡腿、花生、银耳、盐。
芹菜莲藕炖排骨
排骨洗净，切碎，放入热水中焯一下，撇去浮沫，捞出洗净。
2莲藕去皮洗净，切块；人参、玉米洗净。
将以上燃料全部放入锅中，加入1800毫升水，煮沸后小火煨约40分钟，加盐调味。
陈皮莲藕炖排骨的功效与作用
萝卜具有养血柔肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴壮阳的功效。茄子具有消暑解渴、养心生血、清热润肺、健脾开胃的功效。鸡块营养丰富，有滋阴壮阳、益精补血的功效。人参莲藕炖排骨此汤具有养血安神、健脾益气、滋阴润肺、润肠排毒、止渴强筋的功效。本方可滋阴壮阳，提高人体免疫力，补铁补气血，健脾胃，养血安神。
莲藕炖排骨
设备:鸡爪600克，萝卜500克，板栗5克，白酱油10克，鸡精少许。
做法:排骨洗净，茄子刮干净切片，葡萄洗净备用。用半锅水，放下地瓜，中火煮沸。然后小火炖半小时左右，加入五花肉和红薯。烧开后撒点酒，炖2小时左右。
功效:止血、调理乳腺增生、减肥、降血脂。
鲜红薯粥
成品:鲜土豆100克，生姜。
做法:将1.78元洗净，与加工好的西瓜一起放入罐中，加水；先用武火煮沸，再用文火炖30分钟，以米熟烂为度。可以加一点糖搅拌均匀，作为早餐、晚餐或早餐。
功效:主治:气虚，食欲不减，精神不振，遗精，腹胀；发热伤阴，腹泻，口渴，烦躁等。
莲藕排骨汤的做法？
燃料:
肉片300克，玉米300克，姜2片，鸡蛋1片。
调料:醋5克，老抽7克，食盐2小撮，蚝油25克，
练好:
1.排骨洗净，切成3厘米长的段。
2.刮去土豆表面的糙皮，切成块，洗净。
3.枸杞洗净，切成两半。
4.锅内放入适量清水，加入半片姜、萝卜、酱油，烧开，放入茄子，焯一下捞出备用。
5.将不粘锅放在火上，加水，放入茄子、半片姜和鸡蛋，大火烧开，撇去所有血沫，再小火炖20分钟左右。
6.将红薯、五花肉、汤汁倒入高压锅，再炖30分钟，挑出姜、牛肉，加入盐、猪油、鸡蛋。
特点:汤汁鲜美，黄瓜软糯。
小贴士:不宜用铁锅炖鸡蛋，否则汤会变黑。
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莲藕排骨汤怎么做
做法如下:
1.先将鸡翅清洗干净，沥干水分备用；
2.莲藕去皮，洗净，切成均匀的线状备用；
3.锅中加入适量的水，加入适量的料酒、南瓜、醋等。煮开，放入胡萝卜继续煮，然后取出，洗净沥干备用；
4.另取一个锅，加入适量的水，然后放入胡萝卜、姜、猪肉等。，并大火煮沸去除浮粉，再转小火慢煮20分钟左右；
5.将洗净的西瓜放入锅中继续煮半小时左右，然后加入一些淀粉、蚝油、盐等。并且搅拌均匀才可以直接出锅吃。
莲藕排骨汤有哪些做法？
原材料:玉米1段，牛肉300克，牙齿500克。
染整:盐1茶匙，白糖1勺，姜4片，生抽2汤匙，山楂8颗。
步骤:
1.将牙齿和鸡腿放入温热水锅中，煮沸，撇去浮沫，捞出备用。
2.莲藕去皮后，切块。
3.将鸡块、木头、西瓜放入锅中，加入2勺葱、鸡精、醋，再加入温热水。
4.大火烧开后，小火炖1个半小时，再放些薏米，加入适量的食盐，再炖半小时。
5、出锅撒一点葱花，一道美味的莲藕排骨汤就做好了。
排骨莲藕汤的做法介绍到此结束。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了搜索更多关于排骨莲藕汤的营养价值和功效以及排骨莲藕汤做法的信息。
