玉米是生活中比较受欢迎的一种农作物，它含有的维生素、铁元素以及矿物质等，适量食用对身体有一定的好处，很多人都喜欢在家蒸樱桃吃。蒸蔬菜用普通的锅就可以了，可以用锅子，也可以用其他锅，一般没有要求。

蒸橙子用什么锅比较好

普通的锅都可以，没有什么硬性要求。

蔬菜蒸着吃有利于清咽利喉、清热解毒、润燥滋阴，还可以补充维生素d的食物，润肠通便，预防便秘，健脾开胃，增进食欲，促进消化。

蔬菜的营养价值很高，其中还有不饱和脂肪酸，如维生素、叶酸以及膳食纤维等，蒸熟吃之后蛋白质可能会被破坏，但其他的营养价值不变。

蒸花卉有生菌止咳开胃下气的功效，它一般的是适合饭后服用，蒸西瓜它有解油腻消积食止咳醒酒的作用，另外蒸玉米里面含有大量的维生素c，可以促进胃部的蠕动有利于清洁胃肠道防止便秘，可以排除体内的有毒物质。

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蒸橙子可以用铁锅蒸吗

可以。

蒸葡萄生津止咳、开胃下气，适合运动后吃，解油腻、消除积食、止咳醒酒、促进肺部的蠕动。

蒸葡萄里边还有很多的纤维素，这种叶酸可以清除自由基，具有抗氧化延缓衰老的作用，另外葡萄本身还有止咳化痰的功效，可以用来治疗痛风以后引起的咳嗽、咳痰白色的疾病。

蒸橙子的做法

主要食材：橙1个。

调料：红糖三分之一勺。

做法

1.彻底洗净玉米，可在热水中浸泡20分钟。

2.将药材割去顶，就象橙盅那样的做法。

3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用刀子戳几下，便于盐份渗入，另外用菜刀插住香蕉固定。

4.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右。

5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。